Инфантилизм и нарциссизм. Два понятия, которые часто путают, но ещё чаще они идут рука об руку. Инфантильный человек — это «вечный ребёнок», который не хочет брать ответственность. Нарцисс — это «взрослый с короной на голове», требующий восхищения. Но если присмотреться, у них много общего: эгоцентризм, неспособность к эмпатии, низкая фрустрационная толерантность. Более того, инфантилизм может быть маской для нарциссизма, а нарциссизм часто подпитывается инфантильностью. В этой статье мы разберём, чем они похожи, чем отличаются и что делать, если вы обнаружили эти черты у себя или близких.

Что такое инфантилизм у взрослых

Инфантилизм — это сохранение в психике взрослого человека черт, присущих детям. Это не диагноз, а личностная особенность. Проявляется в нежелании принимать решения, перекладывании ответственности, поиске «родителя» (партнёра, начальника, государства), который всё устроит. Инфантильный человек живёт одним днём, не умеет планировать, легко поддаётся сиюминутным желаниям. Он может быть обаятельным, спонтанным, но его спонтанность быстро утомляет. В кризисной ситуации он впадает в ступор или истерику, вместо того чтобы действовать. Он не любит, когда его «воспитывают», но при этом сам постоянно ноет и жалуется. Пример: мужчина 35 лет, который живёт с мамой, работает курьером, а все свободные деньги тратит на игры. Или женщина, которая перекладывает все бытовые вопросы на мужа, а сама жалуется на усталость.

Что такое нарциссизм у взрослых

Нарциссизм — это черта личности (в крайней форме — расстройство), характеризующаяся грандиозным чувством собственной важности, потребностью в постоянном восхищении и отсутствием эмпатии. В отличие от инфантила, нарцисс может быть очень успешным, целеустремлённым и даже трудоголиком. Но его успех — не самоцель, а способ получить восхищение. Нарцисс не терпит критики, обесценивает других, мстит за уязвлённое самолюбие. Он не способен на искреннюю близость, использует людей как наркотик для поднятия самооценки. Пример: начальник, который приписывает себе все заслуги подчинённых и увольняет за малейшее несогласие. Или партнёр, который требует постоянного внимания, но сам не интересуется чувствами другого.

Сходства: общий корень

И инфантил, и нарцисс — эгоцентрики. Мир вертится вокруг них, их желаний, их обид. Оба неспособны к здоровому компромиссу. Оба боятся взрослой ответственности (но по-разному: инфантил её избегает, нарцисс её симулирует, на самом деле боясь провала). Оба имеют низкую самооценку под маской. Инфантил выглядит неуверенным, нарцисс — сверхуверенным, но в глубине оба уязвимы. Оба выросли в дисфункциональных семьях: либо гиперопека, либо холодность и насилие. Оба плохо переносят отказ. Если им отказать, инфантил обидится и уйдёт в себя, нарцисс взбесится и начнёт мстить.

Различия: инфантил не строит грандиозных планов

Инфантил не претендует на величие, он хочет, чтобы его оставили в покое и дали играть. Нарцисс, наоборот, жаждет пьедестала. Инфантил может признать свою неправоту (правда, только если это не требует усилий), нарцисс — никогда. Инфантил больше похож на «ленивого ребёнка», нарцисс — на «капризного короля». В отношениях инфантил ждёт, что о нём позаботятся как о малыше; нарцисс ждёт поклонения как божеству. Инфантил склонен к зависимостям (алкоголь, игры, еда), нарцисс — к трудоголизму и шопоголизму (статусные вещи). При этом возможно сочетание: нарцисс может быть инфантильным в быту (не мыть посуду, не платить счета), а в карьере — агрессивным.

Коктейль: нарциссический инфантилизм

Самый тяжёлый вариант — когда черты смешиваются. Человек одновременно требует восхищения и не берёт на себя никакой реальной ответственности. Он считает себя гением, но не может заплатить за квартиру. Он жаждет власти, но не способен организовать даже свой день. Такие люди часто становятся тиранами в семье: они кричат, унижают, но при этом сами не работают или работают спустя рукава. Им всегда кто-то должен: государство, родители, партнёр. При этом они искренне не понимают, почему окружающие не в восторге. Это крайне токсичный тип личности, который разрушает всех, кто попадает в его орбиту.

Причины формирования

Оба явления уходят корнями в детство. Инфантилизм — из-за гиперопеки («мама всё решит») или, наоборот, из-за травмы, когда ребёнок застревает в стадии «я не хочу взрослеть, потому что взрослые жестоки». Нарциссизм — из-за чередования идеализации и обесценивания: родители то хвалили (ты гений), то унижали (ты ничтожество). Ребёнок учится защищаться через грандиозное «Я». Часто в семьях нарциссов и инфантилов были нарушены границы, не было здоровой сепарации. Культурные факторы: соцсети культивируют инфантильную потребность в лайках (мгновенное удовольствие) и нарциссическую демонстрацию успеха.

Как распознать сочетание у партнёра

В начале отношений такой человек может быть очарователен (нарциссическая «идеализация») и спонтанен (инфантильная лёгкость). Но потом вы замечаете: он не выполняет обещания, перекладывает на вас быт, требует восхищения, но сам не делает ничего, чтобы его заслужить. Он может устроить истерику, если вы не купили ему игрушку, а на следующий день требовать, чтобы вы восхищались его гениальной идеей. Он не умеет радоваться вашим успехам, но постоянно жалуется на свои неудачи. Если вы пытаетесь поговорить о его поведении, он либо нападает («ты сама виновата»), либо обижается («ты меня не любишь»). Это замкнутый круг.

Можно ли изменить таких людей

Легче всего — чистый инфантилизм без нарциссизма. Если человек осознаёт проблему и хочет взрослеть, ему помогает психотерапия (схема-терапия, КПТ), тренировки ответственности, финансовое планирование. Нарциссизм лечится тяжелее: нарцисс редко приходит к психологу, потому что не видит проблемы («это мир дурак»). Если нарцисс идёт на терапию (часто из-за депрессии или потери отношений), процесс занимает годы. А сочетание инфантилизма и нарциссизма — самый плохой прогноз. Терапия длится годами, и успех не гарантирован. Поэтому психологи часто советуют партнёрам таких людей не ждать чуда, а спасать себя.

Что делать, если вы узнали себя

Первое — признать проблему. Если вы поняли, что вы — тот самый «вечный ребёнок» или «коронованный эгоист», это уже первый шаг. Второе — обратиться к психотерапевту. Не пытайтесь справиться сами, корни глубже. Третье — начать с малого: учиться брать ответственность за свои финансы, за свои эмоции, за своё время. Перестать перекладывать вину. Учиться говорить «нет» своим капризам. И главное — перестать искать «родителя» в партнёре или начальнике. Это трудно, больно, но даёт шанс на счастливую жизнь. Вы имеете право на ошибку, но не имеете права разрушать других своей незрелостью.

Инфантилизм и нарциссизм — это две стороны одной медали невзрослости. Они разрушают отношения, карьеру, здоровье. Но выход есть. Путь к взрослению лежит через боль — боль от осознания, что ты не центр вселенной, что другие тоже имеют чувства, что жизнь требует усилий. Но награда — свобода, уважение и, наконец, настоящая близость. Вы готовы к ней?

Постоянный адрес данной публикации: